Inger Palm

Inger Palm

Jag heter Inger Palm och har i snart 35 år skrivit om hälsa ur ett egenvårdsperspektiv. Jag har tävlat i längdskidor på elitnivå, utbildat mig till tränare och massör samt fördjupat mig i ämnen som anatomi, fysiologi och allmänmedicin. Jag har bland annat jobbat som reporter på GT, Arbetet Väst, tidningen Land och Svenska Dagbladet. I dag är jag frilansande journalist. Mina artiklar beskriver hur man håller sig frisk genom att ha en hållbar och hälsosam livsstil och sköta motion, kost och sömn. Jag tror på kroppens självläkande förmåga och väljer själv, när det går, naturlig medicin framför den syntetiska. Mina reportage handlar ofta om kosttillskott och växtläkemedel och jag skriver en del om ny och aktuell forskning.
http://www.mandarinmedia.se
info@mandarinmedia.se

Visa:

Inger Palms senaste material

Det tog 20 år - men nu är det här - havrebrödet alla glutenintoleranta väntat på

Det tog 20 år - men nu är det här - havrebrödet alla glutenintoleranta väntat på

(Artikel) Publicerad 8/5 kl. 16:08

Äntligen är det här! Det näringsrika brödet alla glutenintoleranta väntat på. Det tog 20 år med forskning, utveckling och mycket problemlösning att från ax till...

Vet du om din deodorant är bra för din kropp eller full av kemikalier?

Vet du om din deodorant är bra för din kropp eller full av kemikalier?

(Artikel) Publicerad 6/5 kl. 14:49

Aluminiumklorid skyddar dig från att svettas under armarna – men det är inte helt riskfritt. Förutom att det kan orsaka klåda, eksem och andra hudirritationer m...

Trendig glutenfri kost – långt ifrån nyttigt för alla

Trendig glutenfri kost – långt ifrån nyttigt för alla

(Artikel) Publicerad 2/5 kl. 09:26

Att äta glutenfritt har blivit en hälsotrend som smittat av sig även till dom som inte har glutenintolerans eller celiaki. Idag undviker många gluten för att få...

Vårdeppar du? Gör inte det – saffran höjer sinnesstämningen och ger känslomässig balans

Vårdeppar du? Gör inte det – saffran höjer sinnesstämningen och ger känslomässig balans

(Artikel) Publicerad 29/3 kl. 12:55

Det är helt naturligt och väldigt vanligt att känna sig ledsen, olycklig eller håglös. Oro och nedstämdhet kan vara reaktioner på en situation som är skrämmande...

Martin Lidberg: Med adaptogener i kroppen kan jag träna hårdare

Martin Lidberg: Med adaptogener i kroppen kan jag träna hårdare

(Artikel) Publicerad 15/3 kl. 13:50

En omfattande vetenskaplig studie där 215 toppidrottsmän deltog visade att tillskottet Adapt Sport höjer prestationsförmågan och ger en bättre återhämtning hos ...

Mer läsning

Välj ditt språk

Vad vill du läsa?

Hjälp

Stäng