För den till största delen seniora publiken på plats blev det en kväll fylld av inspiration, insikter och konkreta verktyg för ett aktivt och meningsfullt liv. Moderator för kvällen, som var premiär för ett nytt koncept, var Marianne Annersand, ledde samtalet och lyfte fram Uffes personliga reflektioner och insikter. Med sitt karaktäristiska leende och självironi delade Uffe med sig av sina erfarenheter, särskilt vikten av att ta kontroll över sitt eget liv.
Det viktigaste, menade han, är att bestämma sig. ”Livet är mer än att bara leva – det handlar om att ta fajten, för sig själv och sina rättigheter.” Hans ord möttes av mängder av instämmande nickar och varma applåder när han betonade att seniorer ska våga stå upp, inte bara för sin egen skull, utan även för sina rättigheter i samhället. Han framhöll att "vi är en resurs som samhället behöver” och påminde om att det aldrig är för sent att kräva sin plats.
Bland kvällens många minnesvärda citat lyfte han också fram sitt personliga motto och devisen för plattformen som nu är under uppbyggnad: Stand Up and Stay Strong.
– Det är egentligen allt som krävs – om du står upp och håller dig stark, då är vad som helst möjligt. Det är mitt bästa råd. Publiken uppskattade hans raka, engagerade stil och tydliga budskap, som verkligen träffade mitt i prick. Bengtsson lyfte fram seniorfrågornas samhällsrelevans och gav sin syn på hur seniorer kan och skall vara en ovärderlig resurs i dagens samhälle. Han delade med sig av sin resa och insikter som både idrottare och företagare och sin vision för en framtid där seniorer har en självklar plats.
– Jag brinner för att skapa en plattform där seniorer kan stå starka, både fysiskt och mentalt, säger Uffe. Alla förtjänar att få leva ett liv där hälsa, glädje och meningsfullhet står i centrum – oavsett ålder.
Han delade även insiktsfullt med sig av hur kosten påverkar människan på både fysisk och mental nivå. Han betonade vikten av en balanserad kosthållning och dess avgörande roll för välmående, särskilt för seniorer. Under avslutningen av kvällen visade han också flera praktiska träningstips som de flesta kan göra hemma, enkla övningar som stärker både kropp och själ – något som uppskattades stort av publiken.
Den familjära atmosfären på Olssons Brygga bidrog till en trivsam kväll. Andreas Olsson, ägare av bryggan, uttryckte sin uppskattning över att få stå värd för ett så engagerande evenemang. Han jämförde kvällen med tidigare arrangemang och konstaterade att Uffes resa verkligen är i världsklass. Han hade gärna hört ännu mer om den karriär och de insikter som ligger bakom Uffes framgångar. Med ett leende avslöjade Uffe att just den delen, hans resa i kroppsbyggningens och entreprenörskapets extrema värld, finns i ett separat föredrag riktat mot näringslivet och utbildningssektorn.
För Bengtsson var kvällen extra speciell, då det också var premiären för föredragsserien “Stand Up Stay Strong” på hemmaplan i Arvika.
– Att få börja här i Arvika, där jag har mina rötter, känns fantastiskt. Man ska veta var man kommer ifrån, sade han och fick ett varmt gensvar från publiken.
För de som vill lära sig mer om Uffes historia och den livsresa som tagit honom från världseliten till samhällsengagerad förespråkare för seniorers rättigheter, väntar snart ännu ett spännande kapitel. Hans biografi No One Cries for You, som fått klassikerstatus bland hans följare, planeras för nyutgåva. Det lovar att ge nya och gamla läsare möjlighet att följa hans väg mot framgång – och de utmaningar som format honom.
Det råder ingen tvekan om att Uffe Bengtssons nästa projekt, att bygga plattformen Stand Up Stay Strong, blir något att följa med spänning. Med en kombination av kunskap, inspiration och en stark tro på seniorers potential att fortsätta bidra i samhället visar Uffe vägen framåt. För som han själv säger: – Det handlar inte om att aldrig falla – utan om att alltid resa sig igen. Och då kan man nå hur långt som helst!
För mer information se:
https://uffebengtsson.se
Kontakt föreläsningar och Intervjuer:
Christine Günther
christine@saj.se
072 – 253 62 96
https://saj.se/talare/ulf-bengtsson/
Några röster från publiken:
”Jag tyckte föreläsningen var jättebra och intressant. En viktig påminnelse om hur vi lever våra liv. Den gav mej inspiration till att ta hand om mej bättre. På ett enkelt vis dessutom.”
”Vilket liv Ulf levt, så beundransvärt. Det kändes så äkte när Ulf utifrån sin livserfarenhet och klokskap kunde förmedla sin egna upptäckt om seniors livssituation.”
”Funderar fortfarande hans kunnande, pratade lättsam samt lätt förstå och med glimten i ögat.”
”Förstärkte mina kunskaper om mat, motion och levande.”
”Det är de små sakerna som ger resultat. Som dessa enkla träningsövningar ger resultat om jag själv bestämmer mig för att göra detta kontinuerligt varje dag.”
”Jag och min man har skaffat snoddar och har gjort dessa fyra övningar i tre dar nu och ska fortsatta - blir spännande att se resultat!”
