Victor Lejon testar och tränar målvakterna på GDI målvaktscamp på Nickback Arena i Valbo. Victor är fystränare för ungdoms- och elitgruppen och ser positivt på resultatet av rörlighetstestet han precis har genomfört med varje spelare. GDI har en en bra strategi för sina målvakter med budskapet att styrka och rörlighet är både skadeförebyggande och prestationshöjande för en hockeymålvakt. Victor gör också spänsttester för att dels se att träningen leder framåt men även för att se om träningen under lägret är för jobbig för några av spelarna. Det är viktigt att hitta en lagom dos för var och en. Några av spelarna tränar lika mycket på en dag som dom normalt tränar på en hel vecka hemma hos sej i klubblaget. Målvakterna i Elitgruppen har varit på GDI´s målvaktskamper under många år och det syns att dom tagit fysträningen på allvar menar Victor. Åldern varierar från 8 år till TV-pucksålder och uppåt. Några målvakter på GDI är på väg mot nationell och internationell elit medan andra är unga och ivriga på att lära sej mer om det fysiska spelet för en modern hockeymålvakt.

All Sport och Idrott
http://www.sportidrott.se
Andra Artiklar om GDI Målvaktscamp
http://www.sportidrott.se/articles/view/malvaktscamp-av-hogsta-klass