Säsongen 2005 kom en 19-årig Johan Ryno till Oskarshamn och blev en sensation med sina 23 poäng. I somras valde han att återvända till Oskarshamn ditlockad av sportchefen Tommy Salo.

Johan Ryno har lyft en nivå den här säsongen, och det tackar han sin personliga tränare för. Ryno tog personlig hjälp redan förra vintern i AIK och det var i samband med det plus att han fick spela center istället för ytterforward som spelet lossnade.

Jag och min personliga tränare pratade inte så mycket utan vi tränade mest. Vi körde ett nytt och annorlunda upplägg på fysträningen som var både roligt och stimulerande, berättar Ryno som känner att träningen givit resultat.

Man får bättre självförtroende när man är bättre tränad och känner att man är bättre i närkamperna. Jag har bättre balans också. Vad som hade hänt om jag hade haft den här träningen från början kan man bara spekulera i

Läs hela artikeln i HOCKEY 11/2010

All Sport och Idrott
http://www.sportidrott.se